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L’astragale, une plante adaptogène ?

Ce qu’en dit la Médecine Traditionnelle Chinoise... (Partie 2/2)

Nous avons vu précédemment que notre patient, Pierre, a essayé de traiter sa fatigue chronique en consommant des gélules de racine d’Astragale. Cette médication, apparemment justifiée, s’est révélée problématique en déclenchant de violents accès de colère. Nous verrons en fin d’article comment associer l’Astragale à une simple autre plante, pour en limiter les effets secondaires (dans notre cas) tout en complétant ses propriétés bénéfiques.

Le diagnostic selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Un mode de vie déséquilibré avec peu d’exercice physique et beaucoup d’activité mentale, ainsi qu’une nourriture inadaptée peuvent blesser le Qi de la Rate. Ici, la Rate est lésée dans ses fonctions d’extraction de l’énergie des aliments, ce qui explique la fatigue chronique.
Un stress régulier altère le Foie dans ses fonctions de gestion des émotions et de régularisation de l’énergie à travers le corps. Ce syndrome est appelé « congestion et nouure du Qi du Foie ». Il peut être identifié par divers symptômes comme les sentiments de frustration et d’oppression, la sensation de gorge nouée, des soupirs fréquents etc.
Le problème est le fait que ces deux syndromes s’entretiennent dans un cercle vicieux, le second aggravant le premier et réciproquement. L’ensemble est nommé « le Qi du Foie envahit la Rate ».

Pierre souffre de ce dernier syndrome, ce qui peut provoquer une certaine irritabilité, mais cependant pas des accès de colère de forte intensité. Les colères sont,rappelons-le, de nature Yang et associées au Foie.
La Rate est aussi responsable de la formation du Sang, et à long terme, sa déficience a entrainé ici, une blessure du Yin du Foie. Les signes de cette déficience, peuvent être des yeux secs et douloureux, une vision nocturne réduite, quelques insomnies et un peu d’irritabilité. Le Yin du Foie n’étant plus présent pour équilibrer le Yang, ce syndrome aurait pu évoluer vers une « hyperactivité du Yang ». Mais ce n’était pas le cas, tout au moins pas avant la prise des gélules d’Astragale.

La consommation de racine d’Astragale en partie responsable des colères de Pierre.
L’hyperactivité du Yang du Foie peut être identifiée par une grande irritabilité, de l’hypertension, des maux de tête, des accès de colère, un teint rouge, des tremblements etc.
La racine d’Astragale a une grande efficacité à tonifier le Qi, propriété intéressante pour traiter la fatigue chronique. Elle a aussi la faculté de faire s’élever le Yang. Cette dernière fonction, très utile dans certains cas (diarrhées chroniques, prolapsus et autres ptôses etc.), est cependant, ici, contre indiquée.
Par précaution, la prise d’Astragale simple devrait être proscrite chez des patients ayant une certaine irritabilité, ou selon la MTC ayant un risque de voir leur Yang s’enflammer (Yang hyperactif).

Le traitement en MTC.
La formule traditionnelle utilisée pour soigner Pierre est Xiao Yao San (1). Elle est particulièrement adaptée dans notre cas, puisqu’elle traite la déficience de Qi et de Sang tout en calmant le Foie. Le thérapeute modifiera cette formule en fonction de l’importance relative des syndromes et symptômes.
En acupuncture, une association appropriée serait la formule suivante (2) :
E 36 (Zu San Li) (T), VB 34 (Yang Ling Quan) (D), V 20 (Pi Shu) (T), F 03 (Tai Chong) (D). Celle-ci tonifie la Rate tout en détendant le Foie.
Les deux formules précédentes ont aussi les propriétés d’élever le Yang, ce qui est en général associé à la fonction de tonifier la Rate pour traiter la fatigue. Mais elles possèdent aussi, ce qui est essentiel dans notre cas, des éléments qui permettent de détendre et calmer le Foie.

Pour les non spécialistes.
Il existe une plante qui, associée à la racine d’Astragale, peut réduire la montée du Yang.
Il s’agit du Tribulus Terrestri. Cette plante est utilisée en MTC pour traiter les spasmes, les douleurs et problèmes de peau dus au dysfonctionnement du Foie.
Les propriétés qui nous intéressent ici sont celles de calmer et détendre le foie ainsi que de soumettre le Yang. Ainsi, elles pourront directement atténuer les actions indésirables de l’Astragale.
D’après la littérature occidentale, le Tribulus Terrestri augmente la libido, équilibre le système nerveux, favorise la circulation sanguine, renforce le système immunitaire, etc.
Cette plante est donc tout indiquée si on désire potentialiser les effets adaptogènes de l’Astragale.
Un ratio de 300 mg d’Astragale pour 600 mg de Tribulus par prise journalière, en cures de 15 jours serait une première approche. (Attention ce produit peut être contre indiqué en cas de grossesse)

Conclusion.
Les sites Internet vantant les bienfaits de telles ou telles plantes se multiplient. On peut désormais très facilement se les procurer par correspondance, ce qui incite à l’automédication. J’espère que cet article vous aura sensibilisé aux dangers d’une telle pratique, même s’il s’agit de produits qui d’abord apparaissent anodins. Vérifier ce que dit vraiment la MTC à propos de ces plantes peut donner des informations complémentaires importantes. Dans le doute, il est indispensable de consulter un thérapeute compétent, particulièrement lors d’une prise à long terme.

Sources : Plateforme web de Médecine Traditionnelle Chinoise Zhongyi Pro

Extraits de Zhongyi Pro :

(1) XIAO YAO SAN
Poudre qui rend libre de toute contrainte

9 g CHAI HU ( Radix Bupleuri )
9 g DANG GUI ( Radix Angelicae Sinensis )
9 g (jiu zhi) BAI SHAO (YAO) ( Radix Paeoniae Alba * )
9 g FU LING ( Poria, Sclerotium Poriae Cocos )
9 g BAI ZHU ( Rhizoma Atractylodis Macrocephalae )
4 g wei JIANG ( Rhizoma Zingiberis recens (*sub cinere tost.) )
3 g BO HE ( Herba Menthae Haplocalycis )
5 g mi zhi GAN CAO ( Radix Glycyrrhizae (*cum melle tost.) )
(Décoction (usage interne))

Type de formule : Formules qui harmonisent le Foie et la Rate

Syndromes et indications : Dysharmonie Foie/Rate avec Stagnation du Qi du Foie et Déficience de Qi et de Sang de la Rate.

Exemples de syndromes traités :
Congestion et nouure du Qi du Foie
Le Qi du Foie envahit la Rate
Déficience de Sang du Foie

Estimation de la nature de la formule : Neutre à très légèrement tiède

Origine : TAI PING HUI MIN HE JI JU FANG

Actions thérapeutiques :
+++ Disperser le Foie, détendre le Foie
+++ Nourrir le Sang
+++ Nourrir le Foie
++ Nourrir le Sang du Coeur
++ Libérer le Biao (surface)
++ Arrêter la douleur
+ Clarifier la Chaleur
+ Tonifier le Centre
+ Harmoniser le Shao Yang
+ Dissiper le Vent Chaleur
...

(2) Formule pour traiter la fatigue N°1

E 36 (Zu San Li) (T)
VB 34 (Yang Ling Quan) (D)
V 20 (Pi Shu) (T)
F 03 (Tai Chong) (D)

MALADIES CHINOISES (BING) TRAITEES :
fatigue - consomption (Lao - Xu Lao) par Le Qi du Foie envahit la Rate

Actions thérapeutiques :
+++ Tonifier le Centre ( E 36 (Zu San Li) ; (Local, ) V 20 (Pi Shu) ; )
+++ Tonifier la Rate, fortifier la Rate ( E 36 (Zu San Li) ; (Local, ) V 20 (Pi Shu) ; )
+++ Disperser le Foie, détendre le Foie ( VB 34 (Yang Ling Quan) ; F 03 (Tai Chong) ; )
+++ Tonifier le Qi ( E 36 (Zu San Li) ; V 20 (Pi Shu) ; )
+++ Arrêter la diarrhée ( E 36 (Zu San Li) ; V 20 (Pi Shu) ; F 03 (Tai Chong) ; )
+++ Détendre les tendons, libérer les articulations ( VB 34 (Yang Ling Quan) ; (Local, pied) F 03 (Tai Chong) ; )
+++ Engendrer (Elever) le Yang ( E 36 (Zu San Li) ; V 20 (Pi Shu) ; )
+++ Harmoniser l’Estomac, harmoniser le Centre ( E 36 (Zu San Li) ; (Local, ) V 20 (Pi Shu) ; )
++ Nourrir le Sang ( E 36 (Zu San Li) ; V 20 (Pi Shu) ; )
++ Arrêter les vomissements ( E 36 (Zu San Li) ; V 20 (Pi Shu) ; )
...

黄芪 HUANG QI (Radix Astragali)

Nom commun : Astragale (Racine), Milkvetch, Astragalus Root
Nature : Légèrement tiède
Saveurs : Doux (Gan)
Tropisme : Poumon (Fei) ; Rate (Pi)

Actions thérapeutiques :
++ Consolider le Biao (surface) (gu biao)
++ Engendrer (Elever) le Yang (sheng yang) [diarrhée, proplapsus divers par Déficience de la Rate]
++ Tonifier la Rate, fortifier la Rate (bu pi, jian pi)
++ Tonifier le Qi du Poumon (bu fei qi, yi fei qi)
++ Engendrer les tissus (sheng ji) [favoriser la maturation des abcès et la cicatrisation]
++ Tonifier le Centre (bu zhong, jian zhong, bu wei pi)
++ Tonifier le Qi du Coeur (bu xin qi) [accroître le Qi et favoriser la production de Sang, Déficience de Qi et de Sang]
+ Contenir le Sang (dans les vaisseaux) (she xue)
+ Disperser le gonflement (oedème) (xiao zhong) [Vent eau, Eau Humidité interne]
+ Eliminer la toxine (jie du) [tuo du pai nong, abcès avec Déficience de Qi]
+ Retenir la transpiration (lian han) [Déficience de Wei Qi, transpiration spontanée]
+ Tonifier le Qi (bu qi, yi qi)
+ Favoriser la diurèse ((shen shi), li shi, li shui, li niao, li xiao bian) [li shui, oedème, Vent Eau]
+ Expulser le pus (pai nong) [pai nong tuo du]
Favoriser la production de Liquides Organiques (sheng jin) [arrêter la soif, Déficience de Qi et de Yin, Xiao Ke]
...

(炒)白蒺藜 (chao) BAI JI LI (Fructus Tribuli Terrestris *)

Nom commun : Puncturevine Caltrop Fruit
Nature : Neutre
Saveurs : Amer (Ku) ; Piquant, acre (Xin)
Tropisme : Foie (Gan)

Actions thérapeutiques :
++ Arrêter les spasmes (zhi jing, jie jing)
++ Eteindre le Vent (xi feng)
+ Arrêter le prurit (zhi yang) [Vent Chaleur]
+ Calmer le Foie (ping gan) [Yang qui s’élève, Vent du Foie, jie yu, spasmes, ming mu]
+ Disperser le Foie, détendre le Foie (shu gan)
+ Eclaircir les yeux (ming mu) [Vent Chaleur]
+ Soumettre le Yang (qian yang)
+ Dissiper le Vent (qu feng, shu feng) [prurit]
...
(Beaucoup plus de détails sur la plateforme elle même)